日: 2018年10月23日

勝手に強化月間の今月は今日で12回目のジョグです。

走り易い季節と良い景色に恵まれてます。

今日も隅田川テラスをゆっくりとジョグ。

良い気分転換になります。

しっかりと無理せずに続けよう。

継続は力なり。