お試しファスティング。

火曜から木曜までの3日間だけですが、

とりあえず見よう見真似の勢いでやってみました。

そうハードじゃなかったけど、

それなりに効果はあったかと思います。

本格的にやるにはまだハードル高いけど、

少しづつ試し続けてみようかなぁぁぁ。

と思うキッカケになりました。

人間の身体って不思議だなってコト。

胃腸を休めるって大事だなってコト。

酵素水って思ったより高いなってコト。

日頃、食べ過ぎなんじゃ無い?ってコト。

新しい発見がありました!(笑)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です